Bevegelighetstrening
Av: Øystein Schille | Publisert: 13. september 2017 | Siste nyheter | Arkiv
To kurs som fokuserer på bevegelighet for golf!
Om man skal plukke frem én ting som forhindrer de fleste av oss i utøvelse av golfsvingen, så er nok bevegelighet på toppen av listen for svært mange!
Dette er faktisk også en av de tingene som er enklest å gjøre noe med! Vi har satt opp to varianter med bevegelighetstrening for våre medlemmer. Det er viktig å presisere at dette er yoga for nybegynnere! Det kreves absolutt ingen forkunnskap for å være med -bare et ønske om større bevegelighet!
Yoga på dagtid
Dette kurset, som tar for seg ren bevegelighet, retter seg mot de som har mulighet til å være med på dagtid. Kvinner og menn.
Torsdager kl.13.00 - 14.15
Kurset ledes av Jannice Strand. Her blir det fokus på individ. Garantert bedre kroppsholdning, bevegelighet og skadeforebygging.
(Kurset holdes på Beyoga Studio, Solheimveien 28 i Lørenskog)
Kurset går over 10 torsdager fra og med torsdag 12.oktober (uke 41).
Min.10 deltakere, max 20 deltakere.
kr.1500,- pr.person.
Påmelding ved betaling i shoppen.
Høst-/vintertrening
Denne pakken gir deg litt golftrening med Marcus på toppen av bevegelighetstreningen:
10 ganger yoga.
Søndager kl.19.30. Start Søndag 15.oktober.
(Kurset holdes på Beyoga Studio, Solheimveien 28 i Lørenskog)
2 ganger 50 min instruksjon.
Kan brukes til instruksjon, opplæring i Trackman, fysisk screening -rett og slett det meste Marcus kan være behjelpelig med! Må brukes innen 31.12.17.
2 treningstimer i simulatorsenteret.
Ved booking på kveld/helg -kun i sim.6.
Pris: kr.3.000,- per person.
Påmelding ved betaling i shoppen.
Dette er faktisk også en av de tingene som er enklest å gjøre noe med! Vi har satt opp to varianter med bevegelighetstrening for våre medlemmer. Det er viktig å presisere at dette er yoga for nybegynnere! Det kreves absolutt ingen forkunnskap for å være med -bare et ønske om større bevegelighet!
Yoga på dagtid
Dette kurset, som tar for seg ren bevegelighet, retter seg mot de som har mulighet til å være med på dagtid. Kvinner og menn.
Torsdager kl.13.00 - 14.15
Kurset ledes av Jannice Strand. Her blir det fokus på individ. Garantert bedre kroppsholdning, bevegelighet og skadeforebygging.
(Kurset holdes på Beyoga Studio, Solheimveien 28 i Lørenskog)
Kurset går over 10 torsdager fra og med torsdag 12.oktober (uke 41).
Min.10 deltakere, max 20 deltakere.
kr.1500,- pr.person.
Påmelding ved betaling i shoppen.
Høst-/vintertrening
Denne pakken gir deg litt golftrening med Marcus på toppen av bevegelighetstreningen:
10 ganger yoga.
Søndager kl.19.30. Start Søndag 15.oktober.
(Kurset holdes på Beyoga Studio, Solheimveien 28 i Lørenskog)
2 ganger 50 min instruksjon.
Kan brukes til instruksjon, opplæring i Trackman, fysisk screening -rett og slett det meste Marcus kan være behjelpelig med! Må brukes innen 31.12.17.
2 treningstimer i simulatorsenteret.
Ved booking på kveld/helg -kun i sim.6.
Pris: kr.3.000,- per person.
Påmelding ved betaling i shoppen.